和龙市最近7天的天气状况如下：
1. 今日（XX月XX日）：多云，气温4℃~15℃，北风3级。
2. 明日（XX月XX日）：晴，气温5℃~18℃，南风2级。
3. 后天（XX月XX日）：晴转多云，气温6℃~19℃，东南风1级。
4. 周四（XX月XX日）：多云，气温7℃~20℃，西风2级。
5. 周五（XX月XX日）：小雨，气温8℃~18℃，东风3级。
6. 周六（XX月XX日）：阵雨，气温9℃~17℃，北风4级。
7. 周日（XX月XX日）：多云，气温10℃~16℃，南风2级。
穿衣建议：
- 今日：建议穿着厚外套、保暖内衣，搭配休闲裤或牛仔裤。
- 明日：可穿轻便的外套，搭配牛仔裤或休闲裤，注意保暖。
- 后天：早晚温差较大，建议穿着长袖上衣和外套。
- 周四至周日：天气多变，建议携带雨具，并根据气温变化适时增减衣物。